私自身、数年前に自律神経の乱れから、頭痛、肩こり、耳鳴り、めまい、不眠、パニックなどの体調不良になり、病院に通っても改善されず悩んでいました。

そんな時に、自律神経を少しでも調整したいとヨガを始めたところ、みるみる体調が良くなり、薬も使わずに自力で体調不良を改善することができました。

その経験から、ヨガを通して女性が健康で笑顔になれるよう少しでもお手伝いできたら、とヨガインストラクターになりました。

一緒に楽しくおしゃべりしながら、ヨガで心も体も癒して健康になりませんか？

Happy＆Happyヨガ教室　ヨガインストラクター養成講座修了

ヨガインストラクター　森田恵利